212 大卡 納豆宏量營養素 納豆微量營養素 納豆好處 腸道健康 納豆內的納豆菌能提升腸道益生菌的數量,抑制壞菌生長,從而促進腸道健康。 納豆菌還能製造各種酵素,如蛋白酵素、脂肪酵素、澱粉酵素等,能把進食的食物分解成較小的分子,方便消化和吸收,經過代謝作用,為身體提供能量。 心臟健康 納豆裡的納豆激酶有助分解血液中的纖維蛋白,防止血管淤塞,降低換上心血管疾病的風險,如中風、高血壓等。 免疫力 納豆菌能促進腸道微生物的多樣性,能促進好細菌生長,同時抑制壞細菌的增生,因此有助提升免疫系統健康。 抗衰老 納豆含豐富的抗氧化物,如大豆異黃酮,以及維他命和礦物質,如維他命B2、B6、E、K和 鈣質 ,能促進細胞更新代謝,有助預防肌膚老化和骨質疏鬆。 納豆禁忌 正在服用抗凝血藥物人士
Ida Chung 10.06.2023 Series: 好好生活 Tags: 心靈 愛情 星座 處女座男生性格特質|如何攻陷處女座男生? 處女座感覺很難相處個性又挑剔,對另一半要求超高,常被冠以完美主義者的稱號,但事實上又真的這樣嗎? 與其聽坊間自行解讀星座文本,Madame Figaro請來了占星專家Ida,詳細分析處女座男生特質,看看他們喜歡一個人的愛情特質、愛情觀、戀愛方式,一文分析處女男攻略,讓他們認定你就是靈魂伴侶! 處女座男生10個性格特質|擇偶喜歡成熟對象、這樣做攻陷他! (圖片來源:IG@hi_songjoongki) 處女座男生13個性格特質|喜歡成熟對象、詳盡解析處女男攻略讓你輕易攻陷他! 處女男特質|1. 喜歡別人認同他,批評的表現很傷他自尊
屬牛適合戴金還是戴銀,屬牛的人適合佩戴什麼,豬五行屬水,而金生水,可以選擇黃金 白珍珠類飾品佩戴。穿著金色和穿著銀,不僅是富人的象徵,還有謀殺的表現。為了讓自己被運輸,有時在身體中戴金
陶瓷被艺术家们玩出了很多花样,上面这个枕头花瓶是小红书博主@Yifan Renxu Studio的原创设计,设计师抓住了棉花被压下去的凹陷感,把这种特点在花瓶上展现出来,才使得这些花瓶都像是软乎乎的枕头,磨砂的表面像给枕头套了层珊瑚绒的枕套,让陶瓷给人的感觉不再是光滑冰冷,而是有了温度。 05 陶瓷里有空气 图源:小红书@hanabi studio 上图是艺术家吴凡设计的陶瓷气球花,花瓣和叶子都鼓鼓囊囊的,像是刚刚充满了空气的气球。 这个陶瓷做出来的材质也很特别,如果不说是陶瓷,看的人还以为是皮质的。 但凡是在外面小摊贩处买过气球的都知道,刚买的气球都是饱满的,但是随着时间的流逝,气球会慢慢变瘪,而花朵也一样,随着时间会慢慢枯萎,这个气球花就是把生活中这些留不住的美好用另一个方式永远留存。
在不能動格局的狀況下,該如何化解煞氣? 命理專家林子玄提供改善的方式。 浴廁風水禁忌 廁所對床 林子玄老師表示,現代廁所對床很常見,許多格局會在主臥室裡面附一套衛浴,一般來說家裡如果有兩套衛浴的人,一套一定在主臥室裡面。 當房間裡面有一間廁所,由於房間不大,廁所開的門大部分很容易對到床,這就是廁所對床的格局。 由於廁所是很容易潮濕的,加上洗澡,浴廁的水氣會由門口或是窗戶散出去,當從門散出去的時候,就會影響到房間,房間就容易比其他的房間還要更容易潮濕、發霉、壁癌等。 濕氣會跑到床上、衣服上,這樣潮濕的環境,容易使住在主臥室的人生病。 看更多: 把錢都流進錢包裡! 快速分辨家中「明財位、大財位」,挑錯這種魚缸小心破財 廁所門沖房間門
udn討論區 共 0 則留言 規範 發布 台南市北區公園路有一戶透天民宅,外牆是一整片的爬牆虎綠牆,是知名的隱藏版打卡景點,在海葵颱風後,綠牆被吹翻形成斜肩的樣子...
現代人工作,沒有時間整理家中環境,會貪圖,將垃圾放置在家門口,但你知道嗎?堆置垃圾可能造成風水學「垃圾煞」,導致居住者吸收晦氣、影響人身安全,知名命理師湯鎮瑋此提供幾招「化煞方式」,讓你鬆離黴運。 垃圾煞 :有病痛,人身安全 湯鎮瑋《風水化煞秘訣》中提到,若住家前後有 ...
夢到撿到錢 既然要偏財,夢到錢就是最直接的預言了! 如果你夢到自己在地上一直撿到錢,就代表你在最近有可能有不錯的偏財運,或者會有很好的機遇可以賺到錢。 此外,如果你夢到的是收別人給的錢,也是一個可以得到想要的東西的象徵,不過同時在現實生活中你也記得要去幫助他人,可以讓這財運更心安理得。 水 夢到水 水在命理上代表著財,自然也代表財運的到來。...
格局 平面圖 。 預售屋平面圖怎麼看? 是 買房 新手最常詢問的問題。 本篇文章將帶大家一起來看預售屋格局平面圖要看哪些重點? 包含如何從 平面圖 上推斷尺寸,以及格局平面圖上的符號所代表的意義為何? 讓你在 看房 時更有概念! 加入我們的臉書粉絲團、社團與 Line 社群,獲取各種購屋必備知識! 預售屋格局平面圖 (傢配圖) 常見符號 符號 1. 往外的扇形、透明細方格:窗戶 符號 2. 實牆中間打叉:管道間 符號 3. AC:冷氣室外機位置 符號 4. 黑色方塊:主要樑柱 符號 5. 打斜線方塊:低櫃體 符號 6. 著色方塊打叉:高櫃體 看懂預售屋平面格局圖尺寸 利用門寬尺寸找出不合比例的家具和空間 較佳的空間比例配置 預售屋平面圖怎麼看? 應避免的 7 種格局 1. 格局不方正 2.